Um eine Partnerbeziehung wirklich leben zu können, muss man abgelöst sein.

Die Loslösung von den jeweiligen Eltern ist aus meiner Sicht für beide Partner
eine wesentliche Voraussetzung für eine gelingende Paarbeziehung. Das ist nicht einfach und oft eine Auseinandersetzung über längere Zeit und in immer tiefere Schichten.

Denn Loslösung heißt nicht Kontaktabbruch, indem man beispielsweise weit genug weg flüchtet und kaum noch Kontakt hat.

Loslösung heißt auch nicht Rebellion, indem man in vielen Lebensentscheidungen genau das Gegenteil von dem tut, wie man glaubt, dass es die Eltern erwarten.

Loslösung heißt auch nicht Kontakt aus Mitleid oder Konfliktscheu, indem man dauernd miteinander telefoniert und sich nicht traut, eigene Distanzwünsche zu äußern.

Mit Loslösung ist Autonomie gemeint. Die Fähigkeit, sein eigenes Leben zu führen – und Kontakt zu den Eltern zu haben. Eigenen Impulsen nachzugehen – ohne Schuldgefühle – auch wenn die Eltern davon nicht begeistert sind.

Partner spüren in der Regel schneller als man selbst, wenn eine ungelöste Bindung zu einem Elternteil noch besteht. Die Gattung der Schwiegermutterwitze (in denen der Sohn innerlich sich noch nicht von seiner Mutter gelöst hat) ist ein Beispiel dafür. Aber auch die Prinzessinnen (oder Vatertöchter), denen es kein gewöhnlicher Mann recht machen kann, weil Sie innerlich mit dem Vater noch liiert sind, gehören hierher.

Auch ungelöste Bindungen zu früheren Partnern können bei Paarproblemen eine Rolle spielen .

Was ist zu tun?
Wie immer gilt: was uns unbewusst ist, davon können wir nichts wissen und infolgedessen
auch nicht beeinflussen und verändern. Aber das Unbewusste sendet uns Signale: über Träume, Ideen, Tagträume, Versprecher, über Sehnsüchte, Gefühle usw. Diese Signale zu bemerken – und vor allem ernstzunehmen – ist ein erster, wichtiger Schritt.

  • Wer oder was fiel Ihnen ein, als Sie diesen Text lasen?
  • Welche Phantasien haben Sie bisweilen, wenn Sie über Ihr Leben nachdenken?
  • Zu wem empfinden Sie eine Beziehung, in der Sie sich noch gebunden fühlen?

PS: Über dieses Thema habe ich mein erstes Buch geschrieben. Siehe unten.

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